[...] :) mialem juz jeden cykl, skladal sie z 5amp durabilinu(200mg\2ml), z 2amp. deca duraboinu i 5 strzalow tescia (prolongatum) teraz chcialem zrobic sobie drugi, minelo juz jakies 3miechy, i tym razem zamierzam wykluczyc durabolin, a zwiekszyc deca durabolin i trosze tescia nie wiem tylko ile wziac deca durabilinu(bo nie wiem jaka dawka niego [...]
[...] drugi - olimp. kreatyna to kreatyna. z drugiej strony - czy chcesz robic masę cy też redukować się - zależy od Towjej woli. uprzedzam, ze nie da rady zrobic czegos takiego jak "czysta masa miesniowa", troche tłuszczu zawsze wpadnie. oby jak najmniej. skutecznosc takich supli jak l-karnityna czy HMB jest dosc wątpliwa, mozna lepiej [...]
[...] Brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Metka +- 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Tak jak wyżej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: ---- -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] im trening , oraz naprowadza ich na"odpowiednią ścieżke" i konsultuje się z nimi na bieżąco, tak mam to rozumiec? Inicjatywa jest ciekawa, niestety, tak jak raczek, muszę umyć ręce Ale mówiąc teraz zupełnie poważnie-o ile zachowam swoją"pozycje"na studiach, to od 1 marca zaczyna się dla mnie drugi semestr, a biorąc [...]
wyniki +- 1szy cykl jak wygadał?już widze,że sama deca,trochę bez sensu,drugi zró z głową.Ale dobrze,że przynajmniej dieta jest,cieszę się. Co do pytania,to połączenie ok na krótki szybki cykl,góra na 6 tyg bym proponował.Dieta to podstawa,pamiętaj. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2008-01-03 19:57:30
ja bym w takim razie dał łagodniejszy cykl jak był rok przerwy, na estro exe zamiast tego ari co pisałeś. raz na ruski rok, a to drugi? To że jak raz na ruski rok%-)
absolutnie nie zgadzam sie z Twoim zdaniem, ostrowia to syf natomiast porownanie ostrowii do bialka 2-3x drozszego to jak porownanie poloneza do nowego bmw - oba jezdza, ale czy na prawde nie odczujesz roznicy ? porownaj sobie chociazby 100% pw kaizena do ostrowii albo metabolic wheya (akurat mi wpadly w oko te puszki - najblizej stoja), sprawdz [...]
[...] byc moze i mega slaby rynkowo mimo wszstko historie o nim od lat sa dobre. Na 2 puszkach zjechalem ok 8-10kg wiec jestem tez przykladem ze "cos" tam daje. A jezeli jako tako sprawdzone szkoda byloby przejsc na cos nie pewnego , chyba ze masz cos konkrentego na mysli? Puche Animala i tak mam juz otwarta wiec skoncze jak zaczelem ale na [...]
[...] W DRUGI DZIEN 4 SERIE I W TRZECI 5 SERII... dlaczego w niektórych seriach piszesz np. 7-10 powt lub 1-2 powt. ?? i czemu akurat w tych miejscach... moge w treningu A np zamienić kolejność wszystkich ćwiczeń na plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy a w B niech zostanie jak było... Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2010-07-25 21:29:18
Tak to mój pierwszy cykl. Decadeuko a ten cykl który podałem jest zły ?? Bo wczoraj poleciałem drugi tydzień 200 200 i teraz w czwartek mam sieknąć 100 - i nie wiem czy jechać według niego czy wstrzymać się tak jak Ty mówisz i jechać cały czas na 200. Mam lekkiego Dilema ;)
Dawid Czechowicz, który jest łebskim gościem i ma jakieś osiągnięcia w tym sporcie (Mistrz Europy WPF OPEN), mówi że najlepiej bić paczkę HCG co 7-9 tygodni. 500 jednostek co drugi dzień, to zawsze działało, działa i będzie działać (zapobieganie atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem. Pany bo ja [...]
1-4 meta 10-15 mg ED Na drugi dzien po ostatniej tabletce odblok: 1-4 100 mg ED 5-10 50 mg Sylimarol 3 x dziennie po 1 tbl (210 mg) Ale i tak na ten cykl jest dla niego zawczesnie a i powiedz kuzynowi ze jak nie bedzie trzymal odpowiedniej diety to ten cykl mu nic nie da .... oprocz oczywiscie skutkow ubocznych
[...] tygodnie) aż osiągniesz zaplanowaną wagę (albo uznasz że juz zbiłeś tyle ile trzeba). Co do jedzenia to w tym okresie najllepiej zredukować (ja nie jadłem kolacji) zresztą jak łykasz ECA albo clen to nie jest się tak bardzo głodnym. Warto ze dwa razy w tygodniu pobiegać i obowiązkowo rowerek na siłowni 10-15 minut przed i po właściwym treningu. [...]
Jak juz masz bionabol to nie bedzie lajt cykl. Dorzuc do tego jakis nandrolon np superke. Nie bedzie dlugi cykl a efekty fajne. Np bionabol 1-4 po 15-20 mg 1-6(7) superka po 50 mg co drugi dzien clomid 3 dni po ostatnim szocie superki 5 dni po 2, 10 po 1 tabsie
Chyba tak zrobie bo nie do końca widzi mi się przeciągać mój pierwszy cykl na długim estrze do ponad 22 tyg.Boldka zostawie na kolejny i tak jak mówisz od razu wszystko zaplanuje na te 16 tyg. Teraz trochę na wariata zmiany w ostatniej chwili, bez sensu... Exe z tego co się orientowałem wypada 12,5mg e2d a ja mam tabsy po 10mg i raczej na bank [...]
Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]
Ile mam brac tej Wit b6 i przez jaki czas? Mam nadzieje, ze zadziala. Jak rozumiem, Clomid na noc? Nolva tydzień za clomidem styknie? Co do cyklu to drugi raz takiej głupoty nie zrobię! Najpierw badania, a potem sensownie rozpisany cykl. Z tym, ze następnym razem to poradze się Was.
Białko + Carbo do tego czy szkoda kasy? Czy lepiej jakiś gainerek? I w ogóle jak najlepiej rozpuścić to mono? Jedną łyżeczkę dać do szklanki wody wymieszać i wypić? Bo jak próbowałem "połknąć" ten proch i popić wodą to na drugi dzień sraczkę miałem. I w ogóle mogę zacząć cykl skoro brałem to mono bez przerw jakieś 4 miechy? (albo i więcej, ale nie [...]
[...] sie,w dodatku byl preteks zeby kuc bo robota fizyczna i na babie dawalem rade a bez to ledwo,teraz jetem juz zmeczony,ciezko juz cos wypracowac,zreszta pewnie sami wiecie jak jest na tak dlugich cyklach,naprawde ciezko sie pozniej z tego wyrwac,a co jesli badania prolki i e2 zle wypadna?bo ja w tym roku dosyc szalem i deka jest drugi raz [...]